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計算bmi |
理想三圍 |
理想體重 |
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計算三圍比例 |
三圍與身高的比率該多少呢 ? 專家提出下列數據供參考: 胸圍 / 身高 = 0.45~0.54 腰圍 / 身高 = 0.34~0.43 臀圍 / 身高 = 0.52~0.57 身高長的比率傾向低;身高矮的比率傾向高 胸圍：腰圍：臀圍=1.3：1：1.4 為最佳 BWH平衡標準為 : 胸圍尺寸 - 腰圍尺寸 = 20 CM 臀圍尺寸 - 腰圍尺寸 = 25 CM |
上半身與下半身的比率: 以肚臍為界線 , 肚臍到頭頂為上半身 , 肚臍到腳底為下半身 , 上半身與下半身分別是身高的 0.382 與 0.618 . 如果把一隻手向上舉直 , 則 指尖到肚臍 的長度 , 等於 肚臍到腳底 的長度 . |